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DIE YOGAPRAXIS DER NIEDERWERFUNGEN: NGÖNDRO, DIE AUSSERGEWÖHNLICHEN VORBEREITENDEN ÜBUNGEN
September 17, 2024 @ 7:15 pm – 9:00 pm
Belehrungen von: MIKE BORTOLOTTI
Datum: 7.9., 12.11., 26.11.
Zeit: 19.15 Uhr – 21.00 Uhr
Ort: Thupten Changchup Ling, Arosio/CH & ZOOM
Sprache: IT
Verfügbare Übersetzungen: FR, DE
Um den tiefgründigen Tantra-Pfad effektiv praktizieren zu können, ist es unabdingbar, dass die Voraussetzungen vollständig sind, nur dann kann das Ergebnis mit Hilfe der speziellen Methoden des Vajrayana in Verbindung mit der tiefen Einsicht des Mahamudra schnell erreicht werden. Die Ngöndro-Praktiken – die außergewöhnlichen vorbereitenden Übungen – sind das, was die perfekte Ansammlung dieser Voraussetzungen garantiert.
Wir bieten diesen Kurs, der auf die Ansammlung dieser grundlegenden Praktiken ausgerichtet ist, insbesondere für diejenigen an, die sich für den traditionellen Ansatz des tibetischen Buddhismus interessieren.
Die Treffen finden einmal im Monat statt, und das Hauptziel besteht darin, die Ngöndros gut zu verstehen und sie gemeinsam zu praktizieren.
Die außergewöhnlichen vorbereitenden Übungen (Ngöndro) beinhalten:
– Zufluchtnahme: Auf jeder Stufe des Weges zum Erwachen ist es möglich, sich zu verirren oder zu stranden, und das gilt umso mehr, wenn man den kurzen Tantra-Pfad geht. Wenn man sich vollständig auf das heilige Objekt der Zuflucht verlässt, wird man immer geschützt, inspiriert und in die richtige Richtung geführt.
– Bodhicitta, der Geist der Erleuchtung: Liebe, Mitgefühl, Altruismus und Entschlossenheit sind das Herzstück des Mahayana-Pfades und ohne die konsequente Kultivierung dieser Qualitäten gibt es keinen Weg zur Vollkommenheit.
– Niederwerfungen: Die Yoga-Praxis der Niederwerfungen hat viele Vorteile für Körper und Geist, da sie es ermöglicht, die verschiedenen inneren Energien, wie die Kanäle, die Luft und die Elemente auszugleichen, das eigene Ego zu verringern und eine Haltung der Demut zu entwickeln.
– Mandala-Darbringung: Dies ist eine schnelle Methode, um Verdienste anzusammeln – einer der beiden Hauptfaktoren für spirituelle Entwicklung – indem man all seinen Besitz und seine Tugenden sowie all die Schönheit und die guten Qualitäten, die überall existieren, in der symbolischen Form des Universum-Mandalas darbringt.
– Vajrasatta: Läuterung ist in gewisser Weise das Scharnier des Pfades zur Verwirklichung, denn unsere ursprüngliche reine Natur wird durch die beiden Arten von Verdunkelungen verschleiert, die uns daran hindern, sie zu erkennen. Sobald diese Verdunkelungen geläutert sind, kommt die ursprüngliche reine Natur von selbst zum Vorschein. Darüber hinaus ist es notwendig, die verschiedenen Täuschungen, Untugenden und Unwissenheiten, in die wir auf dem Pfad verfallen, zu reinigen. Im Vajrayana ist die Hauptmethode zur Reinigung die Meditation über Buddha Vajrasattva.
– Guru-Yoga: Dies ist die höchste Methode, um Segnungen zu empfangen, die es uns ermöglichen, schnell verschiedene Arten von Verwirklichungen zu erlangen und die tiefe Meditation über Mahamudra zu vervollkommnen. Die Segnungen des Gurus helfen uns, die reine Natur unseres Geistes zu erkennen, und wenn wir diese Erkenntnis aufrechterhalten, können wir Weisheit ansammeln – der zweite der beiden Hauptfaktoren für spirituelle Entwicklung.
Teilnahme im Tempel in Arosio (CH):
Wir bitten Sie, sich bis spätestens zwei Tage vor dem Anlass persönlich in Arosio anzumelden, damit Sie uns bei der Organisation helfen können (über den untenstehenden Link).
Teilnahme über Zoom
Sie werden automatisch eine Bestätigungs-E-Mail von Zoom mit dem Zoom-Link zur Teilnahme erhalten (klicken Sie auf „Am Meeting teilnehmen“).
