ALLA SCOPERTA DELLA MEDITAZIONE – UNA VIA DIRETTA ALLA PACE NATURALE NASCOSTA NEL NOSTRO PROFONDO

Corso introduttivo in quattro serate aperto a tutti

Esploreremo tre punti chiave della meditazione: 

·       Concentrazione focalizzata

·       Visione profonda

·       Aperta consapevolezza

Imparare a meditare permette di trasformare il nostro approccio alla vita, aiutandoci a lasciar andare le varie preoccupazioni che, in essenza, provengono principalmente dai nostri pensieri e dalle nostre emozioni.

Cambiando il punto di vista con cui guardiamo a noi stessi e al mondo e grazie all’affievolirsi dei pensieri e degli schemi mentali, arriveremo a un nuovo modo di essere, decisamente più aperto, gioioso, rilassato e compassionevole, e saremo allora in grado di affrontare le varie difficoltà con molte più risorse.

Partecipazione ad Arosio

Vi chiediamo gentilmente di iscrivervi per poter partecipare personalmente ad Arosio così per aiutarci con l‘organizzazione (usando il link qui sotto) al più tardi due giorni prima dell’evento.