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SUMMARY:NGÖNDRO\, LES PRATIQUES PRÉLIMINAIRES NON COMMUNES
DESCRIPTION:Troisième cycle d’étude et de pratique de la voie complète. \n\n\n\n\n\n\nEnseignements donnée par: MIKE BORTOLOTTIDate: 17.10.\, 21.11.\, 5.12.Horaire: 19.15 – 21.00Lieu: Thupten Changchup Ling\, Arosio/CH & ZOOMLangue: ITTraductions disponible: FR\, DEDon libre: https://sakyafamily.eu/donations-ch \n\n\n\n\nPour pouvoir pratiquer efficacement la voie profonde du Tantra\, il est indispensable que les conditions préalables soient complètes. Ce n’est qu’alors que le résultat peut être réalisé rapidement avec le soutien des méthodes spéciales du Vajrayana combinées à la vision profonde du Mahamudra. Les Ngöndro – les pratiques préliminaires non communes – sont ce qui garantit l’accumulation parfaite de ces prérequis.Nous proposons donc un parcours visant à l’accumulation de ces pratiques fondamentales\, en particulier pour ceux qui s’intéressent à l’approche traditionnelle du bouddhisme tibétain. \n\n\n\nLes réunions auront lieu une fois par mois et l’objectif principal sera de bien comprendre les Ngöndros et de les pratiquer ensemble. \n\n\n\nLes Ngöndro – les pratiques préliminaires non communes: \n\n\n\n– Refuge : à chaque étape du chemin de l’éveil\, il est possible de se perdre ou de s’égarer\, et c’est encore plus vrai si l’on suit la voie courte du Tantra. En s’appuyant totalement sur l’objet sacré du refuge\, on sera toujours protégé\, inspiré et guidé dans la bonne direction. \n\n\n\n– Bodhicitta\, l’esprit d’éveil : l’amour\, la compassion\, l’altruisme et la détermination sont au cœur de la voie du Mahayana et sans cultiver ces qualités avec constance\, il n’y a pas de chemin vers la perfection. \n\n\n\n– Prosternations : La pratique des prosternations a de nombreux effets bénéfiques sur le corps et l’esprit\, car elle permet à la fois d’équilibrer les différentes énergies internes\, telles que les canaux\, les airs et les éléments\, de diminuer l’ego et de développer une attitude d’humilité. \n\n\n\n– L’offrande du mandala : Il s’agit d’une méthode rapide pour accumuler des mérites – l’un des deux principaux facteurs de développement spirituel – en offrant tous ses biens et vertus\, ainsi que toute la beauté et les bonnes qualités qui existent partout\, sous la forme symbolique du mandala de l’univers. \n\n\n\n– Vajrasatta : La purification est en quelque sorte la charnière du chemin de la réalisation car notre nature pure originelle est voilée par les deux sortes d’obscurcissements qui nous empêchent de la reconnaître. Une fois ces obscurcissements purifiés\, la nature pure originelle émerge d’elle-même. En outre\, il est nécessaire de purifier les diverses erreurs\, non-vertus et ignorances dans lesquelles nous tombons sur le chemin. Dans le Vajrayana\, la principale méthode de purification est la méditation sur le Bouddha Vajrasattva. \n\n\n\n– Le yoga du gourou : c’est la méthode suprême pour recevoir des bénédictions\, qui nous permettent d’atteindre rapidement différentes sortes de réalisations et de perfectionner la méditation profonde sur le Mahamudra. Les bénédictions du gourou nous aident à reconnaître la nature pure de notre esprit et le maintien de cette reconnaissance nous permet d’accumuler de la sagesse – le deuxième des deux facteurs principaux du développement spirituel.   \n\n\n\nParticipation Arosio \n\n\n\nVeuillez vous inscrire au moins deux jours avant l’événement pour participer en personne à Arosio (en utilisant le lien ci-dessous). \n\n\n\n\nAROSIO\n\n\n\n\nParticipation Zoom \n\n\n\nAprès registrement\, vous allez recevoir un message de confirmation de Zoom incluant le lien Zoom pour participer (cliquer sur “Rejoindre la réunion”). \n\n\n\n\nZOOM
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SUMMARY:DANSER AVEC SES PROPRES DÉMONS : INSPIRÉ PAR LES ENSEIGNEMENTS DE MACHIG LABDRON
DESCRIPTION:Enseignements données par: MIKE BORTOLOTTIDate: 3.10.\, 31.10.\, 14.11.\, 28.11.\, 12.12.Horaire: 19.15 – 21.00Lieu: Thupten Changchup Ling\, Arosio/CH & ZOOMLangue: ITTraductions disponible: FR\, DEDonlibre: https://sakyafamily.eu/donations-ch \n\n\n\n\n\n\nDans la vie spirituelle comme dans la vie ordinaire\, nous sommes quotidiennement confrontés à une multitude d’états mentaux\, qui ne sont pas toujours faciles à gérer. Nous sommes souvent submergés par des émotions fortes\, des angoisses\, des peurs\, des obsessions\, des désirs\, des espoirs\, des tristesses\, des troubles\, des difficultés\, etc. Il existe plusieurs façons de traiter ces états mentaux\, que nous appelons ici “démons”\, et l’ancienne science tibétaine de l’esprit nous offre des méthodes extrêmement efficaces qui nous permettent de travailler avec eux sous différents angles. Il est tout d’abord important de connaître ses propres structures mentales et les mécanismes qui induisent les états perturbés\, puis d’apprendre à utiliser les différentes émotions de la manière la plus constructive possible. Les démons peuvent nous détruire mais ils peuvent aussi nous amener à une compréhension très profonde de nous-mêmes et par conséquent à un état de paix et de conscience profondes. \n\n\n\nNous proposons une série de rencontres\, environ deux fois par mois\, consacrées à la compréhension et au travail avec les démons. \n\n\n\nLe chemin vers la connaissance de notre nature la plus sacrée et la plus profonde passe nécessairement par la confrontation avec nos propres ombres. La grande yogini tibétaine Machig Labdrong a développé un système unique de pratique spirituelle dès 1200 après J.-C.\, qui est principalement basé sur la rencontre avec ses propres démons et qui a inspiré des générations de méditants jusqu’à aujourd’hui. Lors de ces rencontres\, nous nous laisserons inspirer par elle et également  par ceux qui ont étudié le rôle que jouent les émotions et les démons dans nos vies et les différentes stratégies pour les transformer en méthodes de libération. \n\n\n\nParticipation Arosio \n\n\n\nVeuillez vous inscrire au moins deux jours avant l’événement pour participer en personne à Arosio (en utilisant le lien ci-dessous). \n\n\n\n\n\nParticipation Zoom \n\n\n\nAprès registrement\, vous allez recevoir un message de confirmation de Zoom incluant le lien Zoom pour participer (cliquer sur “Rejoindre la réunion”). \n\n\n\n\nZOOM
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